Personal training -tapaamiset
Yksilöllistä ohjausta tekniikkaan, kuntoon ja säännölliseen harjoitteluun.
Kerro tavoitteesi, kokemuksesi, toivottu ympäristö ja aikataulu sopivan toteutuksen löytämiseksi.
Ohjaus voi tapahtua yksilöllisesti, etänä tai sovitulla kuntosalilla tai ulkona sovitun suunnitelman mukaan.
Kuvaile käytännön tavoitteet ja rajoitteet julkaisematta arkaluonteisia terveystietoja. Keskustele niistä yksityisesti valitun palveluntarjoajan kanssa.
Yksilöllistä ohjausta tekniikkaan, kuntoon ja säännölliseen harjoitteluun.
Suunnitelma ja seuranta liikuntaan ja arjen hyvinvointiin.
Kerro tarpeestasi ja anna lisätietoja tavoitteistasi, nykyisestä kuntotasosta, toivotusta paikasta ja sopivista ajoista. Helsingissä toimivat palveluntarjoajat voivat arvioida tarpeesi ja lähettää tarjouksia Tarvigon kautta. Samalla tavalla voit löytää palveluntarjoajia myös Espoosta, Vantaalta, Tampereelta, Turusta ja muualta Suomesta.
Samaan projektiin tai kohteeseen voi liittyä myös muita töitä. Tutustu sopiviin palveluihin.
Työn julkaiseminen on maksutonta eikä sido sinua valitsemaan tarjousta. Tarkka osoitteesi pysyy yksityisenä, kunnes hyväksyt tarjouksen.
Näytä kaikki palvelut →